„Stan Napięcia” to nie plan treningowy. To system.
System codziennej aktywacji mięśni, który zmienia Twoje ciało z biernego w gotowe.
Bez sprzętu. Bez wymówek. W każdych warunkach.
Dowiesz się, jak utrzymać napięcie nawet podczas siedzenia, spaceru czy pracy przy komputerze.
Nauczysz się prostych rytuałów, które sprawią, że Twoje ciało zacznie wyglądać i funkcjonować jak z metalu – napięte, czujne, silne.
To przewodnik dla tych, którzy nie chcą tylko „formy na lato”.
To stan gotowości.
Na zawsze.
